• Grundläggande tekniker för att arbeta med zoner på fötterna 
• Hur du kan använda zonterapi för att lindra stress och oro 
• Minska muskelspänningar och stelhet 
• Stödja hormonell balans 
• Främja bättre matsmältning och energinivåer 
• Enkla steg-för-steg-övningar du kan utföra hemma utan utrustning och förkunskaper

Zonterapi för hemmabruk är mer än bara en kurs – det är din chans att ta makten över din egen hälsa och välmående, med något så enkelt och naturligt som dina händer.  

Du lär dig ett kraftfullt verktyg som alltid finns till hands Du behöver ingen dyr utrustning, ingen avancerad teknik – bara dina händer och några minuter av din tid. Teknikerna du får med dig kan du använda när som helst, hemma, på jobbet, på resan.

Du investerar i din hälsa på dina villkor. Vi lever i en värld där stress, obalanser och spänningar är vanliga. Genom att lära dig zonterapi får du ett konkret sätt att minska dessa på egen hand. Du slipper känna dig maktlös inför trötthet, oro, värk eller hormonella svängningar.

En naturlig metod som stärker både kropp och sinne. Zonterapi kombinerar kroppslig återhämtning med inre lugn. Genom att stimulera reflexzonerna på dina fötter hjälper du kroppen att balansera sig själv, släppa spänningar och hitta harmoni.

Du får en livslång kunskap som du kan dela med andra. Det du lär dig i denna kurs kan bli ett värdefullt stöd – inte bara för dig själv utan även för familj och vänner. Att kunna ge en enkel zonterapibehandling är en gåva som sprider välmående omkring dig.

Det här är din möjlighet att ge dig själv något ovärderligt. Ett enkelt, naturligt sätt att må bättre – både idag och i framtiden. Missa inte den!

Du har tillgång till kursen i obegränsad tid.

Modul 1: Introduktion till zonterapi-förstå hur zonterapi fungerar och dess kraftiga effekter på kroppen.  

Modul 2: Lever och galla

I denna modul lär du dig hur du stimulerar zonerna för lever och gallblåsa – två avgörande organ för kroppens rening och fettomsättning. 

Hjälper vid hormonell obalans, eftersom levern bryter ner överskottsöstrogen och stöder hormonbalansen. 

Stöd vid PMS och klimakteriebesvär, där leverns kapacitet att hantera hormonförändringar spelar en stor roll. 

Lindring vid matsmältningsproblem som tröghet, illamående eller känsla av tyngd efter måltider.

Rening är A och O – en välfungerande lever och gallblåsa är grunden för att kroppen ska kunna göra sig av med slaggprodukter och överflödiga hormoner.

Modul 3: Hormonsystemet

Här får du verktyg för att arbeta med reflexzoner som påverkar hypofysen, sköldkörteln, binjurarna och könskörtlarna. 

Bidrar till att balansera hormoner och jämna ut cykeln. 

Stödjer vid PMS, klimakteriebesvär, stressrelaterade hormonrubbningar och utmattning. 

Kan ge förbättrad sömn, humör och energi.

Modul 4: Lungor och andning

Du lär dig stimulera zoner som hjälper kroppen till djupare, friare andning. 

Hjälper vid stress, oro och spänningar i bröstkorgen. 

Kan lindra symtom vid långvarig hosta eller slembildning. 

Stödjer kroppen vid utmattning och låga energinivåer.

Modul 5: Mage, tarm och mjälte

Denna modul fokuserar på matsmältningssystemet och kroppens centrum för näringsupptag. 

Hjälper vid uppblåsthet, förstoppning, gaser och IBS. 

Stödjer matsmältningen så att näringsämnen tas upp mer effektivt. 

I kinesisk medicin ses mjälten som central för mental klarhet och energi 

Modul 6: Njurar, blåsa och lymfsystem

Här lär du dig tekniker för att stimulera kroppens naturliga avgiftning och vätskebalans. 

Stödjer vid vätskeansamlingar, svullnad och trötthet. 

Kan bidra till att stärka immunförsvaret och kroppens reningssystem. 

Viktig vid hormonell balans, eftersom njurarna och binjurarna är nära kopplade till hormonsystemet.

Modul 7: Rygg, nacke, axlar, höft och knä

Du lär dig arbeta med zoner som stödjer kroppens rörelseapparat. 

Hjälper vid stelhet, värk och muskelspänningar. 

Stödjer kroppens hållning och nervsystemets funktion. 

Kan lindra spänningar som uppstår av stress och överbelastning.

Bonus: Fertilitet 

Du lär dig zoner och tekniker som kan stödja kroppen på vägen mot graviditet. 

Stödjer hormonbalans och regelbunden ägglossning. 

Kan bidra till bättre spermiekvalitet och libido. 

Skapar bättre förutsättningar för befruktning genom ökad cirkulation till fortplantningsorganen.

Bonus: Hudproblem

Du lär dig hur zonterapi kan stödja kroppen inifrån för en friskare hud. 

Stödjer kroppens reningsorgan (lever, lymfa, njurar) 

Kan bidra till att minska inflammation och orenheter. 

Hjälper kroppen att hitta inre balans som speglas på utsidan.

Bonus: Karta över zonterapipunkterna

Zonterapi är ett kraftfullt och naturligt verktyg som har funnits i tusentals år, en metod som hjälpt människor världen över att återställa balansen i kropp och sinne. Nu har du möjligheten att lära dig grunderna i denna tidlösa kunskap och alltid ha den med dig. Dina händer är allt du behöver, inga redskap, inga apparater. Bara du, dina händer och några minuter av din tid.